안녕하세요. 요즘 몸이 안좋은지 집에만 가면 침대에 누워있기만 하게 되는데 이런 패턴이 자주 있다 보니깐 평일만 되면 무기력해지고 일할 힘이 안나더라고요. 아침마다 가볍게 스트레칭 하면서 몸을 풀어주고 있긴 하지만 시원함은 그때 뿐이고 시간이...