새 신발 신고 뒤꿈치통증이 생기는 이유는 신발 탓보다 발목 가동성 부족해서 통증이 지속될 확률이 높습니다. 발목이 굳으면 보행 시 뒤꿈치가 신발 뒤축에 과하게 쓸리며 마찰을 유발합니다. 종아리 근육을 풀고 발목 관절을 먼저 길들이세요. 발목이 유연해야 어떤 신발도 편안해집니다.