새해를 맞아 마사지를 통해 관리를 시작하신 분들 많으실 텐데요. 마사지 효과는 관리 직후의 근육 이완부터 1~3회 후 피로 감소, 꾸준한 관리 시 컨디션 안정으로 이어집니다. 개인별 차이는 있지만 무리하지 않고 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다. 앞으로도 다양한 마사지 정보를 공유할 예정이니 지켜봐 주세요.

스웨디시는 스웨덴에서 시작된 마사지로 오일을 사용해서 다양한 동작으로 피로를 풀어주고 근육 이완을 시켜 통증을 줄여주는 것에 도움을 주고 있습니다. 피로 회복 뿐만 아니라 몸에 쌓인 독소와 노폐물을 제거하여 혈액 순환이 원활하게 이루어질 수...