요즘 청결과 건강 관리를 위해 마사지를 받는 분들이 늘고 있습니다. 마사지몸살은 근육이 풀리고 혈액·림프 순환이 활성화되며 나타나는 자연스러운 회복 반응인 경우가 많습니다. 보통 1~3일 내 완화되며, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하면 도움이 됩니다. 통증이 심하거나 오래 지속되면 주의가 필요합니다.