안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 무더위도 심하고 피로도 더 쉽게 쌓이는 계절이죠. 저도 요즘 어깨부터 허리까지 뻐근함이 계속되고, 일상에 지장이 생길 정도로 집중력도 뚝 떨어졌어요. 그래서 이번에는 진짜 저를 위한 시간을 가지자고...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 더위에 지치고 일상이 반복될수록 몸도 마음도 쉽게 무거워지는 것 같아요. 특히 사무실에서 하루 종일 앉아있다 보면 목과 어깨가 뻐근해지고, 퇴근 후에도 개운함이 없더라고요. 그래서 최근에는 하루...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 유난히 몸이 무겁고 피곤한 날이 이어지다 보니 자연스럽게 제대로 된 관리가 받고 싶어지더라고요. 특히 장시간 앉아서 일하다 보니 허리며 어깨가 계속 뻐근하고, 스트레칭으로는 해결이 안 될 정도였어요....

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 몸이 쉽게 피로해지고 가만히 있어도 뻐근한 느낌이 자주 들더라고요. 특히 여름엔 땀도 많고 컨디션도 떨어지기 쉬운데, 그럴수록 제대로 된 스웨디시 마사지로 한번쯤 몸 정리를 해주는 게 정말 중요하다는...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 앉아 있는 시간이 많다 보니 몸이 뻐근하고 하체 쪽이 무거운 느낌이 자주 들더라고요. 그래서 평소에 잘 가지 않던 구미 진평동 쪽으로 한 번 방향을 틀어봤어요. 기대 없이 찾은 곳이었는데,...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 하루하루가 너무 바쁘게 지나가다 보니 피로가 누적되는 게 몸으로 느껴지더라고요. 특히 어깨와 다리의 무게감이 심해져서 더는 그냥 둘 수 없겠다는 생각이 들었어요. 그래서 한적하고 조용한 곳에서 나만을...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 유난히 피로가 빨리 쌓이고 쉽게 풀리지 않아서, 작은 일에도 예민해지곤 하더라고요. 그래서 이젠 진짜 제대로 된 타이 마사지 한 번 받아보자는 마음으로 서초 양재동에 있는 ‘ 타이스토리 ’를...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 부쩍 피로가 쌓이고, 하루가 끝나면 어깨가 딱딱하게 굳은 느낌이 드는 날이 많아졌어요. 그런 날은 뭔가 특별한 케어가 필요하다는 신호 같더라고요. 그래서 이번엔 송파 잠실동에 있는 24시간 운영되는...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 몸이 찌뿌둥하고 무기력한 날들이 계속되다 보니 뭔가 기운을 채워야겠다는 생각이 들더라고요. 단순한 휴식으론 부족하고, 몸을 정리해줄 수 있는 제대로 된 케어가 필요했어요. 그래서 오랜만에 마음먹고 좋은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 아침저녁으로 기온 차가 크고 업무까지 겹치다 보니 몸이 뻐근하고 피곤함이 극에 달했어요. 그래서 하루 정도는 아무 생각 없이 푹 쉬면서 관리를 받아보자는 마음으로 수원 영통에 위치한 ‘ 볼륨테라피 ’를...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 무더위에 짜증은 늘고, 몸은 자꾸 늘어지는 요즘 같은 시기엔 컨디션이 뚝 떨어지는 느낌이 들죠. 그래서 저도 최근 들어 어깨가 뻐근하고 피로가 풀리지 않아 대전 봉명동에 있는 ‘ 명품아로마 ’에서 스웨디시와...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 부쩍 몸이 무거워지고 쉽게 피로해지더라고요. 특히 요 며칠은 목과 어깨가 너무 뻐근해서 의자에 오래 앉아있는 것조차 고역이었어요. 스트레칭도 해보고 찜질도 해봤지만 그때뿐이라, ‘이건 제대로 된...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 더위가 슬슬 시작되는 시기엔 체력이 쉽게 떨어지고, 몸 여기저기서 피로 신호가 오더라고요. 특히나 목과 어깨가 뻐근할 정도로 긴장되다 보니 일상에서 집중력도 떨어지고 무기력함이 가득했어요. 이럴 땐...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘따라 어깨랑 목이 유난히 뻐근하더라고요. 하루 종일 업무에 집중하다 보면 자세도 망가지고, 뭔가 눌리는 듯한 무거움이 느껴져서 아무리 스트레칭을 해도 해소가 안 되더라고요. 이럴 땐 가볍게 쉬는 것보다...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 피로가 한층 쌓인 느낌이 들지 않으세요? 저는 특히 어깨랑 등 쪽이 뻐근하고 무거워지는 바람에 일상에까지 영향을 주더라고요. 그래서 ‘이럴 땐 진짜 제대로 된 케어가 필요하겠다’ 싶어서 찾은 곳이...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 계속되는 피로와 긴장으로 몸이 무겁게 느껴지시나요? 저도 그런 상태가 이어지다 보니 제대로 된 관리를 받아야겠다는 생각이 들었어요. 이럴 때 믿고 갈 수 있는 곳이 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 오늘은 성남 창곡동에 있는 ‘ 케이테라피 ’를 다녀온 솔직하고 디테일한 후기를 공유해보려고 해요. 부드럽고 정갈한 스웨디시를 찾고 계신 분들께 좋은 정보가 되었으면 좋겠어요. 제가 경험한 그대로 꼼꼼히...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘은 하루하루가 정신없고, 뭔가 온몸에 쌓인 피로가 쉽게 빠지지 않더라고요. 저도 그런 상태가 계속되다 보니 작은 스트레스에도 예민해지고 집중력도 떨어져서 ‘아, 이제는 뭔가 리셋이 필요하다’는 생각이...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 몸도 마음도 무겁고 스트레스가 쉽게 가시지 않더라고요. 그래서 이번에는 분당 정자역 근처에서 제대로 된 관리를 받아보고 싶어 찾은 곳이 있어요. 바로 고급스러움과 실력까지 모두 갖춘 엘에이테라피...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘따라 몸이 무겁고 의욕도 쉽게 떨어지더라고요. 날씨 탓인가 했지만, 알고 보니 근본적인 문제는 쌓이고 쌓인 피로 때문이었어요. 그래서 뭔가 특별하게 리프레시할 방법이 없을까 고민하다가 찾은 곳이 바로...